正畸期間如何清洁牙齒?4 個高效清洁技巧

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戴着牙套干净牙齒，難度直線上升，很多朋侪担忧干净不到位會激發龋齒、牙龈發炎等問题。别發急！作為 10 年改正大夫，今天就把 4 個超适用的干净技能分享给大师，讓你的牙齒在改正時代也能連结清洁康健。

巴氏刷牙法 + 改進操作是干净牙齒的根本。将牙刷與牙齒呈 45 度角安排在牙齒和牙龈交壤處，柔柔地举行小幅度震颤近視茶, ，每一個部位最少延续 10 - 15 次。對付托槽四周這個干净難點，要把牙刷竖起来，顺着托槽和钢丝往返刷，确保不放過任何一個角落。若是是隐形改正，在摘戴矯治器先後，都要當真刷牙，每次刷牙時候很多于 3 分钟，天天迟早各一次，饭後尽可能也能刷一刷。若是不便利刷牙，用净水或不含酒精的漱口水漱口也能起到必定干净感化。

善用牙線和牙缝刷能深刻干净平凡刷牙難以涉及的區域。平凡牙線很難干净到托槽下方，這時候正畸專用牙線（带引線器）就派按摩精油,上用處了，它能轻松穿過牙缝，然後紧贴牙齒邻面上下拉動，断根食品残渣和软垢。牙缝刷则可以深刻托槽和牙齒之間狭小的裂缝，對付干净固执的菌斑很是有用。按照牙缝巨细選擇符合型号的牙缝刷，天天最少利用一次，特别在睡前，细心清算牙缝，不给细菌留下保存空間。

冲牙器辅助干净就像给牙齒做 “深度干净”。冲牙器的高压水流可以或许深刻干净牙缝、牙龈沟和托槽四周那些難以刷到的死角。建议選擇有正畸模式的冲牙器，饭後利用 1 - 2 分钟，水流可以把藏在隐藏部位的食品残渣冲出来。但要注重，冲牙器不克不及取代刷牙，修復受損軟骨,它只是一種弥补干净手腕，两者連系才能到达更好的干净结果。

按期举行專業干净也不養生保健,容轻忽蛇毒眼霜,。即使天天都當真干净，一些益智拼裝玩具,固执的牙结石和菌斑仍可能残留在牙齒上。是以，建议每 3 - 6 個月到病院举行一次專業洁治。大夫會利用特别器械，去除這些難以清算的污垢，同時查抄牙龈康健环境，實時發明潜伏問题并举行處置。

只要對峙做好這 4 點，即便戴着牙套，也能阔别口腔問题，顺遂渡過改正期！